vergangene Workshops bei uns

Und da ist auch unser zweiter Workshoptag schon wieder um. Geht doch irgendwie immer schneller als man denkt sowas...

Diesmal hatten wir die zauberhafte Kira Noire bei uns zu Gast. In insgesamt sogar drei Workshops hat sie uns unglaublich viel Input und super Tricks für eigene Training zuhause mitgegeben.

Angefangen mit Static Transitions bei denen man gar nicht galuben konnte, dass sich die Stange gar nicht mitdreht, zur "echten" Spinning Pole wo wir dann viel mit dem Momentum und an neuen Spins gearbeitet haben.

Und wer danach immer noch nicht genug hatte, konnte beim Russian Exotic Pole noch seine sexy Seite so richtig zum Vorschein kommen lassen.

Fazit: Wer die Gelegenheit hat an Workshops  von Kira teilzunehmen, sollte sich das auf keinen Fall entgehen lassen. Wir haben selten so viel neues an einem Tag gelernt!